“曾梦想仗剑走天涯，看一看世间的繁华”,崇尚英雄才会...

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“曾梦想仗剑走天涯，看一看世间的繁华”

好吧，应该是世界的繁华

不过个人觉得“世间”这个词更显诗意 :-)

只可惜，英雄大多存在小学语文课本里，影视作品里。

再后来，大家都奔波于金钱的粪（fen）土（fang）旁

再后来，也没有后来了

……

“崇尚英雄才会产生英雄，争做英雄才能英雄辈出”。

或许有人会认为，自己非常平凡，那些英雄的境界是难以企及的高度。

英雄们的成就或许常人难以企及，但英雄之心，每个人都可以拥有。事实上，在生活中，每个人都有自己的英雄时刻：

当一位好友遇到困难时，你慷慨地帮他渡过难关，这是你的“英雄时刻”；

当孩子遭遇险境时，再柔弱的妈妈也会迸发出老虎般猛烈的能量，奋不顾身地保护孩子，这是妈妈的“英雄时刻”；

当你用自己焕然一新的生命，把中华文化的精髓分享给他人，引导他人开始建设自己、走向光明时，这也是你的英雄时刻。

能够利益他人、为他人效劳，就是英雄；大我展现的时刻，才是真正的英雄时刻。

阳明先生说，“圣人之道，吾性自足”。“忠诚、执着、朴实”，这样美好的品质每个人都具备，只是被后天的不明和贪欲所遮蔽和障碍了。小我有很多不明和贪欲，大我则代表光明和圆满。

小我退下、大我升起，就是你的英雄时刻！

如何才能开发“大我”，唤醒心中的英雄？方法就是《文化自信与民族复兴》中所提及的明心和净心两大功夫，能够取得立竿见影的效果。

净心功夫中，深刻反省是关键。对此，我们展开来论述。

1、首次深刻反省

阳明先生在《教条示龙场诸生》中坦言：“每终夜以思，恶且未免，况于过乎？”阳明先生作为一代圣人，尚且如此反求诸己，观照和反省心中的过与恶，不让丝毫过恶长留心中。从小到大成长的过程中，心中积累了无量的念头，其中定有许多较大的过与恶。首次深刻反省应该内心真诚而且仪式庄重才能挖出这些毒瘤。在不被打扰的一定空间和时间内，坦诚直白地面对自己，将自己的恶行、恶语、恶念毫无保留地写在纸上。然后，面对领袖或者圣贤相片，真诚忏悔自己种种过恶，并且发誓永不再犯。

深刻反省看似简单，在正式开始以前，必须破除若干误区。例如，许多人认为，过错多的人才需要反省，我人生幸福而且一直有反思习惯，不需要再反省；要做反省的，应该是那些对不起我的人；应该忘记过去，向前看，完全没有必要反省等等。

深刻反省是一个深度思考、自我批判的过程，是成本最低、时间最少的路径，是实修实证、即学即用的功夫。通过解读过往的人生，探寻成功或失败背后的人生逻辑，可以体证人生的重大秘密和重大真理，可以认清自己也能看清别人，还可以预见自己和家人的未来。

具体而言，需要准备好不被打扰的独立空间和时间，最好是在酒店，三小时以上为宜，可有合适的音乐。需要内心真诚、庄严，应该着正装，将领袖或圣贤相片放在旁边。彻底关掉手机，将所有注意力专注在当下的反省上。反省时务必把反省内容写在纸上，不写自己的好，不写别人的不好，但所写的内容最好不要让他人看，以免他人产生误解。

首先，写下自己从小到大的恶事、恶语、恶念，小到撒谎，大到贪名、贪利、贪色乃至伤害他人等等。然后，针对最大的一件恶事，挖掘思维模式和行为习惯背后的起心动念。进一步，找出针对同一个人多次做过的不好之事，或是对不同人重复做过的不好之事。再进一步，挖掘问题的根源，是否源于遗传因素，还是家庭教育、学校教育、成长环境等等；反思这些问题的后果，看看自己身上的问题是否已经不知不觉地体现在了孩子身上。最后，将写在纸上的内容念出来，并真诚忏悔，发誓改过，永不再犯。通过这样几个步骤，心中的许多污垢即会被清除。此时，“无罪一身轻”的感觉就会油然而生。

2、定期主动反省

首次深刻反省之后，每隔一段时间，就应做一次这样的深刻反省，日积月累，净化心灵定有成效。

根据首次深刻反省的结果，定期主动反省机制的建立可有这样三种情形。

其一，首次深刻反省在心灵深处挖出了一个大毒瘤，这个大毒瘤一直渗透着毒液，毒害着自己的生命。例如，儿时的一段不愉快经历，让他对母亲耿耿于怀20年，如今通过反省终于打开了心中的症结，实现了与母亲以及家庭成员的和解。有这样首次反省的收获，他就会积极主动地建立定期反省的机制，以便挖出一个又一个毒害自己的毒瘤。

其二，首次深刻反省在心灵深处挖出了一个小毒瘤，例如，在学生时期有过被欺骗的经历，于是发誓决不轻易相信任何人，因此，这些年来人际关系方面一直打不开局面。此时，亟需建立定期主动反省机制，以便将婚姻、家庭、单位、社会各方面的毒瘤一个个地挖掘出来并清理出去。

其三，首次深刻反省在心灵深处做了一次清扫，虽然没有发现毒瘤，至少给了自己一次机会，体会如何在起心动念上净化心灵。只要建立了定期主动反省的机制，一定会发现隐藏在内心深处的毒瘤。

一个有效的定期主动反省机制，需要具备三方面的条件。第一，要有志同道合之人相互协助。反省的内容不能分享，但反省的感受可以相互借鉴。第二，要建立基本规则，即务必在起心动念上反省，而不是就事论事地论个是非。第三，要全面掌握明心净心功夫，而不是过于专注在反省这个环节上。如果没有对于人生真相的深刻明白和体证，定期主动反省的成效会大打折扣。

3、随时自觉反省

随着反省能力的提升，可以将观照与反省合一起来。随时随地观照自己的念头，一旦有不好的念头，及时反省，真诚忏悔，断其根源。

定期主动反省机制的建立，能够显著提升观照能力和反省能力。在此基础上，即可树立随时自觉反省的意识并逐渐形成习惯。这就相当于建立一个敏锐的“雷达”系统，常开常照，随时随地扫描，一有恶念，随即克去，一点不容常留心中。

阳明先生曰：“常如猫之捕鼠，一眼看着，一耳听着，才有一念萌动，即与克去，斩钉截铁，不可姑容与它方便，不可窝藏，不可放它出路，方是真实用功，方能扫除廓清，到得无私可克，自有端拱时在。”

随时随地观照自己的起心动念，及时反省不好的念头，并且立刻将其斩去，这才是真功夫。如同随时打扫庭院，即不需月底大扫除；每日健康饮食锻炼身体，即不需到医院去解决问题。

真功夫，平常处。随时自觉反省习惯的形成，意味着净心功夫迈出了坚实的一步。

深刻反省，不仅可以及时堵住生命的漏洞，更重要的意义是让人“看清并拆除”遮蔽自己心灵宝藏的障碍。去得一层污垢，便复得一分光明，如此，大我就能得到更多的展现。心上用功，向你我心中的大我英雄，致敬！